Envelhecimento prematuro da pele

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O envelhecimento prematuro da pele deve-se principalmente à exposição solar , mas também, em menor medida, há outros fatores que incidem diretamente sobre esse fenômeno, tais como: o consumo de tabaco e álcool, estresse, excesso de exercício físico, a poluição ambiental, uma dieta desequilibrada,etc…

A boa notícia, como se pode ver, é que todos são fatores modificáveis, assim que depende de nós que a nossa pele e principalmente a nossa saúde, permanecendo por mais tempo em boas condições.

O culto ao bronzeado está começando a mostrar suas feridas

Na sociedade atual, a pele bronzeada, a consideramos como um atributo sedutor . Este culto ao sol que leva de moda mais de 30 anos, já esta começando a mostrar suas feridas, e as pessoas que, de jovens abusaram dos raios solares, estão pagando o preço de ter atualmente cerca de peles com mais defeitos do que o normal para a sua idade (manchas, perda de elasticidade, rugas profundas, tumoraciones…etc) . Estão experimentando o fotoenvelhecimento, que ninguém esta isento se abrimo-nos ao sol, de forma continuada e sem tomar medidas de proteção.

O Que causa o tom bronzeado da pele?

O bronzeado é um mecanismo de defesa do corpo. Os raios uv provenientes do sol penetram as camadas inferiores da pele, onde estimulam células chamadas melanócitos que produzem melanina, o pigmento marrom que causa o bronzeamento.

Infelizmente, as consequências da exposição solar não se fazem ver imediatamente e não é até já passados muitos anos, quando já possa reverter torna-se impossível. A única solução atual é passar pela sala de cirurgia e isso implica assumir alguns riscos e não ter a certeza de melhorar a nossa imagem. Por isso, a solução mais fácil é nos proteger dos raios solares desde idades precoces.

Com isso não estou dizendo que devemos parar de tomar sol. Uma Exposição aos raios do sol com a intensidade e tempo adequado tem um efeito benéfico para o nosso corpo, já que, por exemplo, favorece a síntese de vitamina D, responsável, principalmente, a absorção do cálcio, fortalecendo os nossos ossos e prevenindo doenças como a osteoporose.

Então… o que devemos fazer para aproveitar os benefícios do sol sem correr riscos?

Para desfrutar do sol sem riscos o uso de protetores solares tem que ser um aliado indispensável quando estamos pensando em passar um dia de praia, damos um passeio ao ar livre nas horas de calor intenso, trabalhamos muitas horas expostos ao sol…etc. Além disso, não devemos nos esquecer de utilizar barreiras de proteção como chapéus, óculos de sol e roupas leves e de cores claras.

Tipos de pele que existem e fator de proteção solar (FPS) mais adequado para cada uma

TIpo 1: São pessoas de olhos claros como o cabelo, podem ter sardas e sua pele é muito branca. “sempre se queimam e nunca se bronzeiam”. São extremamente fotossensíveis e exigem máxima proteção. Se a sua pele é assim, recomenda-se usar fator de proteção solar 30 ou mais. a exposição ao sol não deve ser muito prolongada, e não é recomendável tentar se bronzear.

Tipo 2: Têm a pele muito branca, olhos claros ou pardos, cabelo loiro ou ruivo, se queimam facilmente, se bronzeiam minimamente, e são de pele sensível. Recomenda-Se fator 30 ou mais durante a exposição solar e se querem se bronzear de 12 ou mais, uma vez que a pele comece a se bronzear, você pode passar para uma proteção menor, por exemplo, FPS 7.

Tipo 3: queimam-Se moderadamente, com um bronzeado gradual ou clara. É recomendável a utilização de FPS de 15 ou mais e ir descendo progressivamente o fator, se você quer se bronzear.

Tipo 4: Raramente se queimam e, em geral, podem obter um bom bronzeado. Essas pessoas têm um tom de pele branca, macia, pigmentada. Podem tomar banhos de sol com broceador FPS 12 ou mais dos primeiros dias e, em seguida, baixe a proteções menores.

Tipo 5 e 6: Este tipo de pele não queima e se bronzeiam facilmente. são peles trigueñas morenas ou negras. Devido à intensificação da filtragem de radiações ultraviolentas pela diminuição da camada de ozônio devem usar bronzeadores com moderada proteção, FPS de 7.

Bom, espero que agora que se aproxima o verão, tome as medidas de precaução necessárias para desfrutar do sol de maneira saudável.

Até o próximo post! 😉

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